【撿便宜購物】黃金好習慣，一個就夠：日本心理教練的習慣養成術網購經驗分享
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商品訊息描述:
你是否曾經下定決心，為了健康、為了身材，從今天開始每天都要慢跑十公里？
折價卷
第一天興致高昂，你穿著新買的慢跑鞋，呼吸早晨清新的空氣與青草的氣味。剛開始一切都很順利，但慢慢的，你的呼吸愈發紊亂，心情愈發沉重。在跑完第三圈之後，你曾興起放棄的念頭，但你的目標可是十公里！一切才剛開始呢。
你靠著意志力苦撐，最後幾乎是連滾帶爬才達成目標。你攤在地上大口呼吸，心想到底是為了什麼要把自己搞得如此狼狽不堪？
下殺超人氣商品許久沒運動的你，隔天腰酸背痛持續一整天。新買的慢跑鞋成為了沉重的壓力。站在運動場上，連早晨的空氣、青草的氣味都令你覺得噁心。原本下定決心養成的慢跑習慣，沒幾天就畫下句點了。
讓本書作者告訴你，養成習慣會失敗，一切只是因為：「你太拚了。」
黃金好習慣，為什麼一個就夠？
改變，不需要汗流浹背，只要從一個簡單的好習慣開始。你不用把自己累個半死，也無須從頭到腳砍掉重練。開始養成一個好習慣，就像打開內心的「開關」，它將引發一連串的連鎖反應，從飲食、健康、工作、溝通……生活中的各種面向都因一個小改變，跟著一起改善。
習慣不用多，只要一個，就能讓你從根本打破目前停滯的現狀。
奧運代表的心理教練 帶你改變自己！
作者是曾指導過日本奧運代表隊員、企業主管、企業大老闆的心理教練。養成習慣並非如此困難，也絕非靠意志力苦撐。透過心理教練的手法，導出習慣背後真正的目的，找到屬於你的「開關」好習慣，並善用潛意識，你就能輕輕鬆鬆養成習慣。
新上市
而習慣的力量超乎你的想像。養成好的習慣甚至可以增強大腦的功能，提升腦力。本書將列舉各種研究與實際案例，證明以上絕非虛言，並告訴你什麼習慣才能讓你更聰明、提升表現、發掘自己的潛能。
從一個習慣開始，讓你過得更正面、更健康，找到人生的意義，尋回自己的價值。
本書特色
1.【簡簡單單】找到一種開關的習慣，所有壞習慣都會跟著改變。
網路熱賣產品2.【輕輕鬆鬆】養成習慣分四個階段，只要善用潛意識，不靠意志力也能輕鬆養成習慣。
3.【從裡到外】從工作、身體、溝通、心理四個面向找到好習慣，改變自己。
送禮
好評推薦
謝文憲作家、主持人
鄭匡宇激勵作家
鄭俊德華人閱讀社群主編
特賣會日本亞馬遜讀者真情回饋：
「跟著本書一步步確認自己真正的目標，才發現自己真正想做的事原來是這個！」
「原來要成為自己想要的自己，關鍵在於每天的積累，也就是習慣。」
「我曾認為人根本不可能養成什麼好的習慣，但這本書卻使我改觀，更讓我充滿幹勁。」
省錢妙招「我總是想要一次完成很多事，卻老是無法持續。對這樣的我來說，先從一個習慣開始無疑是新的啟發。」
商品訊息簡述:
作者： 三浦將
新功能介紹- 原文作者： Shoma Miura
- 譯者： 孫蓉萍
- 出版社：今周刊
新功能介紹 - 出版日期：2017/01/19
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
資金避風港 營建指數盤中強漲2% | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
台股今（27）日加權指數盤中由紅翻黑，指數在平盤上下震盪，高低點僅差60熱銷禮物點，盤面上電子族群仍處於弱勢整理，資金仍流生日送禮推薦向避風港的網路熱銷省錢達人金融、營建等族群。營建指數今日強漲2%，觀察盤中營建族群的表現，國建、華固、冠德、隆大上漲逾4%，而太子、中工、達欣工、欣陸、長紅等皆有1%以上的漲幅。. } }); } 中工受到外資青睞，外資已連續買超14日，累計共17,651張，而太子、欣陸、華固、台開、外資也連續買超8日以上。其中，冠德和華固投信也連兩日買超。華固受到外資與投信聯手買超，帶動股價創波段新高，法人指出，雖今年第1季仍屬建案完工空窗期，業績以成屋銷售為主，獲利表現無特別亮眼，但考量台北市名鑄、樂慕兩建案已在驗屋階段，預期 6 月可望開始交屋，進而推升第2季、第3季的營運顯著提升，並有望帶動今年業績創下歷史新高。華固今年仍預計配發5元現金股利，屬高現金殖利率概念，吸引長線資金配置標的。冠德在今年首季持續跨年度挹注營運下，今年集團營運確定優於去年表現，其中4月營收達15.28億元，年增88.4%，展望下半年，冠德建設推案力道依舊未放軟，在新莊、三重各有兩大新案推出。國建今日盤中強漲，高殖利率概念股帶動表現，可為長線資金投資標的。今年將完工交屋案至少4筆，其中，國泰賦都已售八成，年初已開始交屋貢獻，下半年則有3案，會是入帳高峰；高雄二聖案會先建後售，其餘3案都已銷售六成以上，業績超值推薦購買能見度提高。台股今（27）日加權指數盤中由紅翻黑，指數在平盤上下震盪，高低點僅差60點，盤面上電子族群仍處於弱勢整理，資金仍流向避風港的金融、營建等族群。聯合報系資料照 分享 facebook
民粹取天下 印度大選軍師將成內政部長？ | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
印度執政人民黨在大選中狂勝，總理莫迪的軍師夏哈（Amit Shah）功不可沒。路透報導，夏哈指控最大反對黨國大黨懦弱且優柔寡斷，向少數族群穆斯林和印度死敵巴基斯坦讓步，夏哈鼓動選民擔心國家安危的情緒，成功催出人民黨民族主義選民的基本盤。人民黨幹部、政治限時商品熱門商品分析家穆科帕迪耶透露，莫迪可能會讓夏哈成為內政部長，讓他大權在握，掌控安全部隊與國內情報工作。. } }); } 與夏哈工作關係密切的人民黨幹部說：「莫迪當然是印度最受歡迎的領袖，若要把他的高人氣化為選票，需要縝密計畫與執行，夏哈把這件事做到幾近完美。」五十四歲的夏哈是固守印度教教義的信徒，刷卡購物折扣與莫迪同樣來自西部古吉拉特邦，現職為人民黨主席。計票結果顯示，人民黨不只保住票倉印度北部地區，還在東部地區大贏，夏哈的選戰策略完全奏效。一年多來，夏哈在東部「西孟加拉邦」發動宣傳攻勢。彌月送禮推薦熱賣商品英文西孟加拉邦首長是挑動政治爭端的區域領袖，受到當地穆斯林支持。夏哈挑動民族主義情緒，指控對手資助伊斯蘭教士和宗教學校，把西孟加拉邦變得跟鄰國孟加拉一樣，穆斯林占多數，而且有許多人因生活困難而移居國外。耆那大學副校長沙斯提說優惠網站優惠專區：「人民黨用必勝公式贏得孟加拉裔的選票，這要歸功於夏哈。」夏哈上月展開另一場宣傳攻勢，反對穆斯林移民，把他們比作白蟻，並支持給鄰國阿富汗、孟加拉和巴基斯坦的佛教、印度教與錫克教徒公民身分。夏哈嘲諷最大反對黨國大黨黨魁拉胡爾．甘地，選擇在穆斯林占多數的南部喀拉拉邦選區競選眾議員，「計票時都很難分辨，是印度人還是巴基斯坦人的選票」。印度總理莫迪（左）與軍師夏哈（右）23日在人民黨總部比出勝利手勢。（法新社） 分享 facebook
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