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作者： 陳明麗
新功能介紹- 出版社：高寶
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
還給海灘美麗風貌 海巡署淨灘清出2200公斤垃圾 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
海巡署南部分署第11岸巡隊與高雄市永安區公所於昨天上午8時辦理「春季淨灘活動」，共計800餘人到場清理鄰近永安區的沙灘，經過一番清理後，清運出2200公斤的垃圾及漂流木。記者邱奕能／翻攝 分享 facebook 海巡署南部分署第11岸巡隊與高雄市永安區公所於昨天上午8時辦理「春季淨灘活動」，動員800餘人到場清理鄰近永安區的沙灘，經過一番清理後，超實用暢銷排行清運出2200公斤下殺的垃圾及漂流木，還給海灘美麗風貌。海巡署南部分署指出，為展現海巡署守護海洋生物資源、保障人民遊憩品質及保護海洋的決心，高雄市永安區公所及各級單位淨灘人員不畏炎炎夏日，沿著沙灘岸際，撿拾著不屬於海洋的垃圾，清運出各類垃圾及漂流木約2200公斤，執行成果豐碩。. } }); } 南部分署第11岸巡隊表示，海巡署除查緝不法外，平時除積極參與海洋保育工作，也對海洋保護盡一份心力。南部分屬呼籲遊客到沙灘岸際從事休憩活動時，請隨手將垃圾帶走，才能留給後代子孫乾淨美麗的環境。海巡超值推薦超值推署南部分署第11岸巡隊與高雄市永安區公所於昨天上午8時辦理「春推薦必選禮物季淨灘活動」，共計800餘人到場清理鄰近永安區的沙灘，經過一番清理後，清運出2200公斤的垃圾及漂流木。記者邱奕能／翻攝 分享 facebook
專家保證！這樣走路的人 可多活逾20年
美國醫學雜誌《梅奧診所學報》(Mayo Clinic Proceedings)日前發表1份研究，由英國萊斯特大學(Leicester University)的葉慈教授(Tom Yates)帶領團隊，分析了英國生物銀行2006年至2016年間，共47萬4千9百19人的數據。研究發現走路慢的男性預期壽命是64.8歲、女性是72.4歲，但走路快的男性預期壽命是85.2至86.8歲，女性更是達到86.7至87.8歲。
根據《每日郵報》報導，研究表示走路的速度與壽命的長短有關，雖然不能證明走得快就一定活得久，但從受試者身上，可以找到兩者的相關性，能讓醫生用簡單的步行方式，就能粗略判斷患者的健康。參與研究的葉慈教授(Tom Yates)更表示，研究結果可以鼓勵人們進行快走，可能會讓他們活得更久。
參與這份研究的另1位教授札卡迪(Francesco Zaccardi)則表示，百貨優惠限定折扣價到目前為止的許多相關研究，都是以體重、BMI值對於死亡率的影響，以及相對的風險，不過因為「相對風險」較難解釋，所以用「預期壽命」更能讓人理解。
2011年時，《美國醫學會雜誌》(JAMA)也曾有1位專攻老年醫學的史圖登斯基教授(Stephanie Studenski)發表過類似的研究結果，表示「從1個人走路的速度，可以看出他的活力與健康」，認為走路的快慢，確實可以當作預期壽命的可靠預測指標。2013年時，美國1份研究顯示走路的速度，與降低心臟病機率、延長預期壽命有關；2018年，澳洲雪梨大學也有1份研究表示，就算用平均配速來計算，走路速度較快的人也能比較慢的人，降低2成的早死風險。
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