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商品訊息描述:

讓我們活在雜亂中的許多捨不得，其實都來自於你的心
放下心中不需要的人事物，才是你快樂的開始
再見，向你的雜亂人生告別

很多時候，我們都試圖讓雜亂遠離自己，卻往往事與願違。

成堆發霉的箱子、櫃檯上以及桌上堆滿了報告或是各種雜物、我們看了就討厭卻又不甘心就這樣丟棄的沙發、衣服滿到關不著的衣櫥、三年內都不想再打開的儲藏室，塞的密密麻麻，亂到不行的抽屜與櫥櫃…

活動產品這些雜亂，並不是因為我們真的懶得去整理或丟棄，而是因為我們的內心使然。

有些人的雜亂是別人帶給他的困擾而造成的，而且這個問題也輕易的就能延伸到其他的狀況之中，與他人的人際關係常常是造成雜亂的原因所在。有些人會帶來一些他們收到的禮物，說道：「別人送這些東西給他，但他不喜歡，卻也無法就這樣把它們通通丟掉。」他們擔心把這些他們不想要的禮物通通丟掉會讓對方覺得不快，或是在某種程度上不尊重彼此的關係。這層發自於內心的恐懼變成了一2019熱門產品種雜亂，因為這妨害了這個禮物的受贈者以及贈送者之間的關係。

也有些人會說家具或是其他他們從某個已故的親戚那邊繼承而來的物品讓他們有壓迫感，但同時又對於擺脫已故親人帶給他們的雜亂有著深深的罪惡感。

特價商品以上種種狀況，其實我們可以很清楚的看出來，什麼要留，什麼要丟的問題其實是很複雜且微妙的，不是僅僅按照某個人的意見就可以做出決定的事情。真正的雜亂常常是基於人們對某人的對立情緒所造成的。他們只是想知道，要怎麼樣才能讓這份情緒獲得紓緩罷了。

因此，本書將深刻的探究我們在人際關係上的本質──我們跟自己的連結，以及我們在生優惠網站活中與他人的連結，以及雜亂如何干涉、扭曲並且損害這些連結，這種種的內在侵擾就是雜亂的根源。這本書闡釋了當我們的心涉入了這些人際關係上的雜亂，並且忽略了那份從人際關係而來的連結與喜悅時，究竟發生了什麼事。一旦意識到這件難以捉摸的問題，就可以減少這份干擾著我們的雜亂，因此，我們就可以再次享受人際關係所帶給我們的愉悅，進而讓自己的內心更加自由。

清除這內心的雜亂，比起丟掉那些身外之物的意義要深邃的多，因為我們心中最大的愉悅必定是來自於與他人的連結關係。釐清它，你的人生將更有意義！

年終募集作者簡介?

布魯克斯．帕瑪Brooks Palmer挖好康布魯克斯．帕瑪（Brooks Palmer）是暢銷書《擺脫雜亂：放下那些讓你猶豫不決的人事物》（Clutter Busting：Letting Go of What’s Holding You Back）的作者，此書已被翻譯成五種語言。數十年來，他已經幫助無數客戶擺脫居家、倉庫、辦公室以及生活上的雜亂。除此之外，他也是影視演員學會（the Screen Actors Guild）的會員，並定期做單人滑稽喜劇（Stand-up comedy）的演出，也常能夠在許多廣告以及電影中看到他的身影，因為這樣的多重身分，讓他總是像個空中飛人般在芝加哥以及洛杉磯之間來回奔波。想知道他如何協助他人擺脫雜亂，請至www.ClutterBusting.com介紹，想知道他有多麼幽默風趣，請前往www.BetterLateThanDead.com。

網路熱銷特賣網路人氣商品top10譯者簡介

威治

淡江大學歷史系畢，曾擔任書店店長、出版社行銷，在澳洲打工旅遊一年，目前任職於出版社從事編輯工作，同時也是自由編採與翻譯。

商品訊息簡述:

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  作者： 布魯克斯．帕瑪   
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• 原文作者： Brooks Palmer
• 譯者： 威治
• 出版社：商周出版   
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• 出版日期：2013/07/11
• 語言：繁體中文

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

金正恩批拜登智商低 川普不顧批評表態支持 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
北韓領導人金正恩（圖）嚴厲批評美國前副總統拜登。 歐新社 分享 facebook 北韓領導人金正恩嚴厲批評美國前副總統拜登，美國總統川普今天哪裡便宜首選加碼支持金正恩，並駁斥外界指稱他和獨裁者金正恩沆瀣一氣欺負自己同胞的負面批評。川普在東京記者會上表示：「嗯，金正恩聲稱拜登是低智商的人。根據他（拜登）的紀錄，他可能確實如此。我想我同意他（金正恩）的說法。」. } }); } 川最近流行產品網路人氣產品top10普這番談話強化了他25日在推特上發文的類似論調。拜登批評北韓向來不遺餘力，北韓官媒上週針對拜登進行激烈的攻擊。拜登在民主黨2020年總統參選人中的民調日益升高，可能有機會挑戰川普的連任之開店送禮推薦網路人氣商品top10際限定折扣價，川普鎖定拜登，日益加大批評力道。川普經常揶揄政治對手，但他25日的推文以及今天在記者會上的談話值得注意，因為都是在海外發出，而且他竟和許多人眼中的殘忍獨裁者金正恩站在同一邊。川普試圖和金正恩建立牢固關係，希望最終能夠達成和平協議。

猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法　狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
 
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只網路人氣產品top10享好禮讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
 
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
 
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。


此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
 
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。

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